おきらく

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昼ごはん 1/89

地味弁と今日の捨て

普段から地味弁なんだけど(手抜き弁当ともいう)、先日あさイチで見たカリスマ主婦マヤさんのサバ弁当がインパクトあったので真似してみましたマヤさんのように奇麗に切る自信が無かったので、4切れに切ってあった切り身を買ってきました我が家は玄米ご飯なのでさらに地味に見えますねピンクの箸箱ですが、旦那弁当です毎日のお弁当&夕ごはん今日が大型不燃のごみの日だと思ってたんですが、来週でしたなので、もうちょっと出し...

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お一人様ランチ

母ちゃんのお一人様#ランチ 婆ちゃんが自分の誕生日に炊いた#赤飯 #赤飯は甘い豆 #炊飯器で炊いた安納芋 #干し柿 #ブロッコリー #豆腐とふのりとワカメの味噌汁 ワンズにもおすそ分け ・ #犬 #dog #ワンコ #シュナウザー #ミニチュアシュナウザー #シュナ #ミニシュナ #多頭飼い #白シュナ #miniatureschnauzer #犬バカ部 #シュナスタグラム ぱっぱらさん(@pappara06)がシェアした投稿 - 12月 19, 2017 at 6:21午後 PST...

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昼食

卓球行くので、早めの昼食 #玄米ご飯 パックのままは見ない事に(//∇//) #酢ごぼう #酢紫キャベツ #サツマイモ #大根と大豆の煮物 #焼きたらこちりめん 作り置きと言ったらカッコいいが、ようは余り物 #ザバス #ソイプロテイン で、筋肉モリモリ&スリムなボディ&フサフサ髪の毛という妄想 #犬 #dog #ワンコ #シュナウザー #ミニチュアシュナウザー #シュナ #ミニシュナ #多頭飼い #miniatureschnauzer ぱっぱらさん(@pappara0...

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玄米食

#玄米 食べ始めて半年くらい経ったかなぁ はじめてチャーハン作ったけど、案外美味しい #高菜チャーハン #無印良品 の#白桃アンドグリーンルイボス グリーンルイボス 美味しい #3coins の#珪藻土コースター は便利 ぱっぱらさん(@pappara06)がシェアした投稿 - 2017 7月 20 7:25午後 PDT...

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オガールイン

紫波のオガールに行ってきましたお昼はバイキング1000円です最初に海苔巻きとお稲荷さんを取ったのに、すっかり忘れて玄米ご飯をもってきてしまいました(;´・ω・)写真には写ってないけど、パンも美味しくてとりわけクロワッサンは絶品お一人様2個の限定です食べすぎだけど美味しかった~~取りすぎたエネルギーは、明日の練習で消費しようにほんブログ村...

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