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おきらく

長期休みは絶不調

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先週の土曜が打ち納め(卓球)今日やっと打ち初めしてきたこの間8日ばかり・・首が回らなくなる肩が痛くなる頭痛がするのぼせるこんな感じで調子悪かったやっぱ適度に身体を動かさないとダメだねいや、その家事労働つうのもあるだろうが、休みになると旦那クンが手伝ってくれるので激減だし身体を動かす→血の巡りが良くなる→ストレス発散気分も良くなるわけだし、更年期も寄せ付けないでしょう...