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おきらく

ぷうすけもレッツ腹筋!

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さあ、ぷうすけ 君も腹筋するんだよ! お腹のお肉が邪魔そうだね...

脱!プニプニ

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ぷうすけのお腹も立派なプニプニちゃんなんですが、飼い主の私だって相当危険なプニプニちゃんがあるですよー micioさんのとこで見た運動 これだ(レベル1)!!ものぐさな私でもこれならテレビを見ながらだらだらやれるぞ、と一昨日からやり始めました 2日目の昨日、頭の下に手を入れて持ち上げるとお腹周りがちょっと筋肉痛になってる あ?やっぱり少しは効いてるんだ ところが...