おきらく

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2006年10月 1/2

ファイルのお掃除

2004年分をすっぱりいったら、あれだけ大変だった2005年分のログをさくっとインポートできちゃいました でも、またこれで重くなるのかな?と不安もあったり。 2007年になったら2005年分のログをまた移動しようと思っています 1000エントリーくらいが限界な気がします ロリポのFTPを使って(どんなファイルか見れたりけっこう便利)、とりあえず2004年分を削除(なんで残ってるのか不思議なんだけど) そ...

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カリウム

昨日行った美容院での話しダイエットに、カリウムを取り入れるといいとのことしかもカルシウムと取るとさらにいいんだってで、彼女がやってるのは、朝食のヨーグルトにさつま芋を皮ごと入れるっていうのさっそくやってみましたなんだか、ヨーグルトの中が山盛りでお腹いっぱいっす(〃´o`)=3 フゥさつま芋は輪切りにして(1センチくらい)良く洗って電子レンジに入れて柔らかくして、さいの目に切って入れました電子レンジ用の容器に...

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買い弁

今日は美容院→卓球の練習だったので、スーパーで買った弁当を駐車場で食べました 案外美味しかった...

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助六の牡蠣フライ定食

助六 とんかつやさんの牡蠣フライ、ボリューム満点...

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2つあるアーカイブフォルダの謎

私は普段はホームページ作成ソフトを使ってアップロードしています MTのアーカイブのフォルダなのですが、ホームページ作成ソフトではフォルダは1個しか表示されていませんが、ロリポップFTPで見ると2つあります 中身は同じもののようです この件に関して、ロリポさんにメールしてみました するとすぐに返信が返ってきました お尋ねいただいた同じ名前のフォルダが2つある件についてこちらで確認致しま したところ【blog...

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血圧、高っ

今日も1回目は150-100オーバーでびっくり2回目は上は少し下がったけど下が100オーバー寒くなってくると血圧上がるんだよね水分不足もあるかなぁ朝)トースト(マーガリン、マンゴージャム)、ヨーグルト(りんご、バナナ、プルーン)、カフェオレ昼)ご飯1膳、納豆、味噌汁(わかめ、ふのり)夜)ご飯1膳、つくね、野菜炒め(もやし、茄子、ピーマン、ウインナー)、ほうれん草の海苔和え、納豆うどん3分の1(卵)、...

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愛真館

お友達が無料券を持っていたので、昼食つき温泉を満喫してきました 残念ながらの雨模様だったけど、行く道紅葉がなかなかきれいでした つなぎ温泉、愛真館...

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アイタタ・・

昨日の病院はめちゃ時間がかかってイラついたでも、読みたかった花田少年史 3 (3)posted with amazlet on 06.10.24一色 まこと 講談社 Amazon.co.jp で詳細を見る3巻を読みきれたから、まぁいいか先生がたまにだったらラーメンもいいんじゃない?というもんで気を良くした私は焼酎を1杯多く飲んでしまったら、朝から胃痛です(>ω<)朝)トースト(マーガリン、マンゴージャム)、ヨーグルト(りんご、プルーン)、牛乳昼)これお...

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管理画面に入れません

再構築エラーなんて可愛いもんです 自分とこの管理画面に入れるのは10回に1回、いやもっと入れないかも コメントもきっと出来ない事でしょうね? 私だって何度も何度もチャレンジするんだもの サーバーのせいとMTのエントリー数が増えてしまった為におこってる状態らし いです...

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血圧

141-103って高いっしょ(-""-;)3度測りなおしたけど・・胃の薬もなくなったし午後は病院だわってか、午前の卓球の練習大丈夫かいな朝)トースト(マーガリン、りんごジャム)、ヨーグルト(りんご、プルーン)、カフェオレ昼)コンビにおにぎり2個396キロカロリー、ポタージュスープ72キロカロリーおやつ)クリスプチョコ53キロカロリー夜)ご飯1膳、牛肉とピーマンの炒め物、厚揚げの煮物(茄子、人参、干しえび...

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頭痛

昨日はずっと外にいて、思いっきり冷えたよ寝ててもなんだか頭が痛いな~と思ってたけど、朝は起きられなかった朝ご飯食べて風邪薬飲んで、新聞持ったままうたた寝してました(^^;;;でも、庭弄りなんぞしてたらだいぶすっきりしてきて回復した~朝)トースト(マーガリン、りんごジャム)、ヨーグルト(りんご、プルーン)、牛乳昼)買い弁、漬物(キャベツ、みょうが、きゅうり)おやつ)りんご1個夜)鍋焼きうどん3分の2...

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鍋焼きうどん

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外は寒い、凍えそう

娘の新人戦の応援に行ってきました いい天気、秋晴れ!と思ったのもつかの間 風が冷たくて凍えそうでした(T-T)...

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うちの旦那起きたときに『咳うるさかった~』と言ったくせに、娘が咳してると『大丈夫?』この違いって・・(-""-;)朝)トースト(マーガリン、りんごジャム)、ヨーグルト(りんご、プルーン)、牛乳昼)夜)...

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たいやきのケーキ

美味しい あっさりいっきに食べてしまった(;´Д`)...

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雑炊

半膳のご飯に、生協のプチ春雨を1個いれ、同じく生協の雑穀スープ、干し海老、チキンコンソメ1個を入れ卵でとじました せっこきして、スプーンだけで食べてたら春雨食べにくかったー 風邪気味なんで鼻水は出るし、口の周りは春雨でスープが飛び散ってはねるし 人には見せられない顔だわね...

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期限切れ

せっかく持ってったミスドの割引券が期限切れ残念ポンデのクランチショコラ美味しい~朝)ミスド(オールドファッション、チーズマフィン)ヨーグルト(りんご、プルーン)、牛乳昼)これおやつ)これ171キロカロリー、キューブチョコ1個、スナック菓子夜)ハンバーグ、レタスと大根のサラダ、ナスとピーマンのザーサイ炒め、ご飯1膳梅酒150CC、焼酎のぶどうジュース割り200CC...

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芽吹きやの和風チャーシュー稗めん

ラーメン解禁? いえ、まだです~ これは芽吹きやさんの和風チャーシュー稗めんです...

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四季成りいちご『セリーヌ』

こないだ植えた2つの苗のイチゴがやっと赤くなって、娘と1個のイチゴを半分こして頂きました 甘酸っぱくて美味しい 厳寒岩手でも育つかな~...

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業務用スーパー

ワインが飲みたくって、昨日業務用スーパーに行ったよ旦那が遅く帰ってくるとコルクあけれなかったら悲しいので、普通のキャップの付いた大迫のワインでも、イマイチだったーこないだの十和田のワイン、美味しかったなーんで、あそこに行くとやっす-い、ケーキが売っててお味もやっすーいものなんだけど、なぜか買いたくなる庶民な私朝)トースト1枚(マーガリン、りんごジャム)、ヨーグルト(りんご、プルーン)カフェオレ昼)...

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ひょっとして

ボケちゃったのかな(^^;;; 携帯電話の電池の減りが早いな?とは思ってたんだけど、お昼頃残が2本になってそれから使ってなかったのに、ふと見ると落ちてるではないかー 慌てて充電してみるも反応無し(と思った) いそいそと(何でや)近所のドコモさんに行くと、やっぱり単なる電池切れなそうで画面がよみがえってた(残念) 家に帰ってきて、充電したらちゃんと赤く光ってた ディスプレーだけ見て死んでる?と思ったのが間...

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ゲホゲホ

咳が出るとです喉も痛いとです口内炎も出来てるとです朝)トースト1枚(マーガリン)、ヨーグルト(バナナ、プルーン)、カキ2分の1、牛乳昼)白米、ウインナーと野菜の塩コショウ焼き(茄子、ピーマン)、目玉焼きおやつ)キューブチョコ3個、チョコケーキ1個夜)ご飯1膳、豚肉のしょうが焼き、大根とツナのサラダ、芋の煮っ転がしワイン400CC...

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ぐれてやるぅ

は~やっと入れた サイドバーのミニ掲示板には10回挑戦したと書いたけど、かれこれ1時間はやってたよ MTを乗り換えるか、サーバーを変えるか どっちにしてもめんどーーーい ただいま、やる気0パーセントです ぐぐってみると、重いのはいつでも1次的なものでいつかは良くなると信じる事 あ~~確かに納得です そういうもんよ(自分を納得させる)...

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胃もたれ

昨日の昼のパンが余計だったらしく、夜はもたれるもたれる(><)まだ、目で見て食べたくなるんだよね実際はいっぱい食べれないのに大食いの癖って治んないのね昼は実家の近くの食堂に入ったんだけど、入ってすぐに後悔したよテーブルはべとっとしてるし、水はセルフなんだけどコップの下にあるタオル、きたな~~~い(>ω<)味はそこそこだったんだけどねおかしかったのは、お店のオバちゃん『注文決まったら、さがんでね~(叫...

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場所取り作戦

ぷうすけはらんらんの座布団を狙ってるようです コタツの足にすりすりする行動ってなんだろう? こんなに目つき悪いのに、これでも甘えているのだろうか(笑) さて、どうなったのでしょうか・・...

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ふんわりチェダーチーズのパン

by山崎パンチーズが入ったパンは大好きだけど、なんでこんなに粉がついてるんだおかげでキーボードが粉だらけよ朝のランチパックは、最近娘がはまってるもんで、けっこういろんな種類あるんだよね今朝のカスタード&ホイップは好みじゃなかったらしく、同じくカニカママヨパンにはまってた私のと交換になった(涙)【今日食べたもの】朝)ランチパック314キロカロリー、ヨーグルト(みかん缶、バナナ、プルーン)、カフェオレ昼...

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ホルモン鍋

玉山の支所前食堂のホルモン鍋お持ち帰り お店で食べると1人前550円ですが、持ち帰りは2人前から 1100円なり 私はホルモンは食べれないけど、キャベツと豆腐だけでもお腹いっぱい? 胃袋元気だったら、最後に雑炊するんだけどね...

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今日も良い

昨日早く寝たせいか、今日はいい感じ喉はちょっと変だけど、胃はバッチリっぽい?【今日食べたもの】朝)食パン1枚(カニカマ、チーズ、マヨネーズ)、ヨーグルト(みかん缶、プルーン)、ぶどう5粒、カフェオレ、ミートボール3個昼)かけそば、あんこ団子1個、漬物、にしんの煮たの3切れおやつ)バニラアイス夜)ホルモン鍋のキャベツと豆腐、おにぎり1個(梅)、カボチャ3切れ、チーズ3切れ、ミートボール3個焼酎のぶど...

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らんらんの好きなもの

何を食べてるかわかる? パールちゃんの☆口に憧れて何度か写真チャレンジしたんだけど、うまくいかなかったっけ この口!この口を星型グリニーズでやってくれれば良かったのに~...

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残り物

夕べの残り物と、娘の弁当の残り物 おにぎりの横の丸いの2個は、生協の冷凍焼きおにぎり 案外ウマー...

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