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おきらく

大会でした

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今日は比較的調子いい日でも調子いいと食べすぎちゃうんだよなぁ[今日食べたもの]朝:トースト、レタス、チーズ、ホットミルク、ヨーグルト(マンゴー、リンゴ、バナナ、プルーン)昼:おにぎり(ツナ1、のりのつくだ煮1)、クロワッサン1個、缶の粒コーンスープおやつ:せんべい小2個、かりん糖1個、ラスク3個、飴1個夜:のりまき半分、レンコンのきんぴら、かぼちゃ、冷ややっこ、ワイン1、プルーンジュース1、カルピス...