おきらく

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茹で豚のローストビーフソース和え

学弁
昨日2週間ぶりに練習して軽く筋肉痛
今日は母とサティをぶらぶらしたけど、めっちゃ疲れた
この年になると、一気に筋肉が落ちるもんだな~と実感
週3の練習は侮れない

疲れたとこでスタバ
キャラメル エクレール ラテをフラペチーノにしてもらったの、美味しかった~
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