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大根おろし

ぱっぱら

ワインなら400CCまでくらいなら大丈夫なんだけど、それ以上飲み過ぎたりすると、まだ胃の調子がよろしくない

昨日の夕飯、旦那がすき焼きを食べたいと言うけど、もともとそんなに好きじゃないし、もたれそうで嫌だな~と思ってたところ、テレビで豚しゃぶにたっぷりのおろしで受けて食べてたのを見て、私もすき焼きをたっぷりのおろしとポン酢で食べてみました

しかも卵も入れて・・(^^ヾ

これ案外いけました

そして今朝の胃の調子もバッチリ!



朝)トースト(マーガリン、マンゴージャム)、ヨーグルト(バナナ、りんご、さつま芋、プルーン)、コーヒー

昼)これ405キロカロリー

おやつ)キューブチョコ2個、カシス-i18キロカロリー、まんじゅう1個

夜)鶏ササミの塩コショウ焼き、油揚げと人参の煮物、ほうれん草と春菊のナムル、ご飯1膳、スライスチーズ1枚、納豆(大根おろし)

ビール350缶、ワイン400CC
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Posted byぱっぱら

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