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キックリ腰

ぱっぱら

昨日座ってて、激痛というか腰抜けた感じというか、そうなってから腰が曲がらなくなりました
昨夜は風邪の症状もつらかったので早く寝たんだけど、寝返りがしんどかった
でも、朝方は嘘のようにすっとしてたんだけど、また朝食中に「キクッ」となってしまった
ぎっくり腰はやったことがないけど、なんだかその手前のような気がする
なのでぎっくりじゃなくキックリ
思えば、春先から腰は痛みはないけどずっとピリピリとしびれる感はあったんだよね
パソコンのしすぎでしょうか~

最近、夜にストレッチと腹筋やってたのがだめだったのかな~
腹筋割ろう作戦はまた遠くになってしまった

風邪は昨日よりはだいぶ楽
咳が治まった代わりに鼻水が出るけど^^;

それと、胃の調子がここ2~3日すこぶるよし
なんかすっかり治った感じ
今朝はコーヒー(薄め)とドーナツもいけた
コーヒーは1カ月ぶりくらいで飲んだ~
ビールも飲めそうな気がする~~~
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Posted byぱっぱら

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