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整体2日目

ぱっぱら





昨日に続き今日も行ってきました
実は昨日の施術が終わったと、写真撮影がありまして(^^;)
それを今日見せてもらいました

20180907(1).jpg

横向きの写真もあったけど、見せれる代物じゃ~無かったので自粛

今日の先生の話で

筋肉と神経はすぐにさぼろうとする


なるほどね~大いに同意です
いくら整体で治してもらっても普段の自分がちゃんとしないと、元に戻っちゃうってことです
まずは、椅子に座る姿勢も背筋を伸ばすように意識します
ストレッチ、筋トレ、ウオーキングも大事って言ってました

頭痛も治まり、今朝は久しぶりにスッキリ起きることができました
80過ぎてもバリバリ卓球できるようにちゃんと治してもらおうと思います





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Posted byぱっぱら

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